【全国各地】—【拉萨】[机场100Km，约1小时；火车站30 Km，约30分钟]   
 [×/×/晚餐] [宿拉萨××××]
拉萨机场或者火车站接团，导游接团后带客人至停车场，献哈达，驱车回拉萨。途中会安排游览西藏第一座尼塘大佛－大菩萨，并可沿途欣赏雅鲁藏布江及拉萨河风光，以及古朴的藏民族民居，在导游介绍西藏及拉萨的讲解声中，感受初到拉萨的新奇与兴奋。抵达拉萨后入住酒店，为了适应当地气候及环境，下午最好适应性休息，如果没有不适，晚可上街体验拉萨夜景。
每日提示：当日不要做任何剧烈运动，也不要过分紧张担心，保持平常心；多饮水，忌暴食，入藏当天请勿洗澡。

、【拉  萨】——【拉  萨】[市内游览车程按照100Km计算]                 
[早/中/晚餐] [宿拉萨××××]
早餐后游览令人魂绕梦牵的布达拉宫（海拔3756米；门票100元/人；游览时间约1小时）。布达拉宫建于公元七世纪40年代，位于拉萨古城西侧，红山之上，分为红宫和白宫两部分，宫中保藏大量的珍贵文物和精美壁画，历代达赖喇嘛的灵塔也供奉于此，您在这里将能感受到它无比的庄严和神秘。下午参观拉萨最古老的寺庙，大昭寺（海拔3650米；门票85元/人；游览时间约1小时）。大昭寺建于公元七世纪，供有当年文成公主带进西藏的释迦牟尼十二等身金像，这尊由佛祖自己开光加持的佛像在佛教徒心中是最为神圣的，人称“觉卧”，一见可得解脱。大昭寺外围便是著名的转经道，八角街。这里汇聚了来自世界各地的朝圣者，街道两旁店铺林立，游客可在此自由购物。晚餐后入住酒店。
西藏药店:西藏藏医药文化博览中心  40分钟     工艺品店:西藏博物馆圣宝缘天珠/藏式工艺专卖店 30分钟
地址:西藏拉萨市鲁堆林卡路                    地址:西藏拉萨博物馆北门
自费项目：容中尔甲藏戏歌含藏餐  198元/人  
唐古拉风藏戏歌含藏餐  198元/人
           幸福在路上藏戏歌舞无餐     A票380元/人   B票280元/人  VIP630元/人
每日提示：今天的活动时间不紧张，车程短；寺庙里的香烟可能会令您感到不适应，可以准备口罩。

【拉  萨】——【日喀则】[柏油马路，全程360Km，行驶约8小时]       
   [早/中/晚餐] [宿日喀则×××]
早餐后乘车从拉萨出发，翻越海拔4700米的岗巴拉山。游览西藏三大圣湖之一的羊卓雍措（海拔4441米；游览时间约1小时），藏语意为“天鹅池”；是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖，湖水碧蓝清澈，绚丽多彩。远观世界上海拔最高的抽水畜能电站，羊湖电站。之后乘车前往日喀则，途观气势磅礴的高原冰川，电影红河谷的实景拍摄地，卡若拉冰川。来到西藏历史上著名的英雄城，江孜镇；客人可游览白居寺（海拔3900米；门票自理40元/人；游览时间约40分钟）。该寺有两大特色；一是一寺容三派，和平共处，相安无事；二是菩提塔，又名“十万佛塔”。后抵达日喀则，入住酒店。
自费项目：帕拉庄园  70元/人
每日提示：今日车程较长，但沿途自然风光很美；午餐在途中不一定可口，自己可以准备点零食。

【日喀则】——【定 日】[柏油马路，全程260Km，行驶约5小时]          
[早/中/晚餐] [宿定日×××]
早餐后，乘丰田越野车途径拉孜前往新定日县城－协格尔。在将到协格尔时，即可远眺珠穆朗玛峰的雄姿。沿途你将翻越海拔5220米的嘉措拉雪山，晚餐在当地餐厅。拉孜，藏语为“光明最先照耀的金色峰顶”，是藏刀的原产地可以买到最好的藏刀。稍做停留后赶往定日，在此你可以买到一些藏族孩子捡来的海生物化石标本。
每日提示：从日喀则到协格尔全程都是沙石路不太好走，当日午餐为路餐饭盒，旅馆多人间，公共卫生间，条件一般

【定日】—【珠峰】—【日喀则】[柏油马路，全程500Km，行驶约8小时]    
[早/中/晚餐] [宿日喀则×××]
早餐后，赴珠峰大本营（海拔5200米；进山费180元人；进山车600元/台；游览约1小时），绒布寺，海拔五千一百五十四米，地势高峻寒冷，是世界上海拔最高的寺庙；从这里向南眺望，可以看到珠峰山体像一座巨大的金字塔，巍然屹立在群峰之间，令人望而生畏。每当天气睛朗，能够见到山顶有一团乳白色的烟云，像一面白色的旗帜在珠峰上空飘扬，被称为“世界上最高的旗云”，是世界一大奇观。后返回日喀则。入住酒店
每日提示：今天的路况不是很好，珠峰大本营风很大注意防风保暖。

【日喀则】——【拉  萨】[柏油马路，全程300Km，行驶约4-5小时]     　
 [早/中/晚餐] [宿拉萨××××]
早餐后游览黄教六大寺院之一的扎什伦布寺（海拔3836米；门票55元/人；游览时间约1.5小时），藏语意为“吉祥的须弥山”；也是历代班禅的驻地。主要建筑有：错钦大殿、阿霸扎仓、四世至九世班禅合葬的扎什南捷，以及十世班禅大师灵塔殿、强巴佛殿和晒佛台等。强巴佛殿中，供奉着世界最大的镀金铜佛像，强巴坐佛；净高为22.4米，总高26.2米，其鼻孔可容一人。后乘车经中尼公路沿雅鲁藏布江返回拉萨，入住酒店。
藏刀店:西藏御锋一品厨具有限公司    30分钟          茶叶店:西藏茶马古道藏茶/酥油茶专卖店    30分钟
地址:西藏拉萨市北京中路56号                        地址:西藏拉萨市金珠西路132号(自治区农牧学院内)
每日提示：今天的路况很好，还能欣赏到雅鲁藏布江的沿途美景。

【拉  萨】——【羊八井】[柏油马路，往返500Km，行驶约5小时]          [早/中/晚餐] [宿拉萨××××]
早餐后乘车翻越海拔5190米的那根拉山；前往位于拉萨市西北部，世界上海拔最高的咸水湖，纳木措（海拔4718米；门票80元/人；游览时间约1.5小时）；这里湖滨广阔、水草丰美、瑰丽迷人，像一粒晶莹的明珠镶嵌在万里羌塘草原上。沿途眺望纳木措的保护神，海拔7117米的念青唐古拉峰。然后前往位于藏北草原，在白雪皑皑、群山环抱之中的羊八井地热蒸气田，游览羊八井地热高原温泉（海拔4300米；温泉费自理，98元/人；游览时间约1.5小时），可在温泉中洗尘除病，地热水温保持在47度左右，含丰富的矿物质，对于各种皮肤疾病有绝佳疗效；途观中国最大的地热发电站，羊八井地热发电站。后乘车返拉萨，入住酒店。
西藏保健店:西藏恒康生物保健专卖专店  30分钟          特产店:西藏奇圣牦牛肉专卖店     20分钟
地址:西藏堆龙德庆现龙湖农牧产业化园区                地址:西藏拉萨开发区
每日提示：今天的行程安排不紧张，有时间返回拉萨购物；泡温泉最好自备泳装。

【拉 萨】—【全国各地】[机场100Km，约1小时；火车站30 Km，约30分钟]    [早餐/×/×] 
早餐后，乘车赴拉萨贡嘎机场/火车站；带着藏区给您的感动和美好回忆，结束愉快旅程。
每日提示：欢迎您再来美丽的西藏，扎西德勒！