第一天：13：00：于指定时间、地点集中出发.前往深圳南澳。
14：30：抵达深圳最东部海岸线【东冲村】，远眺耸立大亚湾海域最大的、最神秘的军事禁区【三门岛】，在海边感受阵阵海风吹汐的爽意，乘船（快艇6-7人船）前往三门岛.
15：30：登陆海岛，统一收拾行装，支起帐篷建立营地【妈湾】。收拾营地，清理垃圾。
16:00下午建立团队：队名、队呼、展示团队风彩。组织游客玩沙滩排球、团队建设游戏：二人行、沙潍赛跑、沙滩接力赛、沙滩拔河。。。。通过各种精心设计的活动，在解决问题，应对挑战的过程中，使游客达到“磨练意志、陶治情操、超越自我、完善人格、熔炼团队”的目的。（冲凉票自理。为了您的安全，18：30后请不要再下水游泳）；
18：00：烧烤活动开始,在欢声笑语中品尝亲手烧烤的美味佳肴。
21：30：自由活动各自拿支手电筒去捉螃蟹又成了游客朋友们新的乐趣。(烟花费用自理,不强迫消费；严禁3人以下单独行动) 住宿：帐篷（2人/顶）
第二天：05：00：观海上日出（根据天气而定）
8：00早餐，后乘快艇下岛来到美丽的“杨梅坑度假区”我们为大家安排了海滨（情侣自行车）体验，感受由我社导游同志组织分队，挑选自己喜欢的自行车，可以选择浪漫的双人自行车，也可选择自由的单人自行车。唯有写在你脸上的幸福与满足——快乐有时真得很简单！【活动畅想】：当双人自行车在美丽的沿海公路缓缓前行，海风飘动你的黑发，发稍后是你初识的好友或是你的至爱或是你的孩子，而眼前是蓝蓝的大海，心是如此的轻，所有生活中的繁琐都。
11：00：午餐于水头海鲜一条街，餐后参观深圳东部最大、品种最多【海产街】购买特产。
14:00毕后乘车返回温暖的家。